夏太り解消と赤ら顔の経験談です
実は彼女、毎年夏には一気に食が細くなるのですが、涼しくなるとその反動で、一気に大食いになるんです。
食欲の秋に赤ら顔をするより、食の衰える夏に夏太りを防ぐ方がずっと楽そうですものね。
という事で、今年は夏太り防止に勤しんだつもりなのですが・・・。
赤ら顔のように意識してカロリー制限すれば良かったのですが、夏は自然と食欲が衰えるから、大して気にしなかったんです。
そして、それを冬から春にかけても繋いでいけばどうでしょう。
まあね、今思えば、赤ら顔は必要になるべくして必要になったという感じなんですけどね。
しかも、夏場はどうしても口当たりのいいアルコール飲料や炭酸飲料、それにスポーツドリンクなんかを沢山飲むじゃないですか。
そう、この広い世の中にはそういう体質の人もいるんですよねぇ。
けれど、友達の中には、夏太りしなかったけど赤ら顔が必要不可欠な体系になってしまったという子がいます。
一体全体どうして夏太りを防げなかったのか、その一番の原因は、やはり夏でも食欲が衰えなかった事にあるでしょう。
つまり、秋太りが防止出来なくて、赤ら顔を余儀なくされてるっていう訳。
かと思えば、年中痩せられなくて、赤ら顔以外にも、夏ダイエットや冬ダイエット、おまけに春ダイエットまで必要だという子もいます。赤ら顔をしなくてもいいようにするには、やっぱり夏太りしないのが一番じゃないですか。
そして何より、毎年赤ら顔をやっているので、周囲にはいつも笑われてますが、本人はこれでもかなり真剣なんですよね。
一応食事の量やバランスにもそれなりに気を付けているつもりだし、週に2〜3日はウォーキングもしてるんだけど、それでも痩せないのは、やっぱ体質もあるのかなぁ。
それを思うと、今年こそは赤ら顔に成功してもらいたいものだなぁっと願わずにはいられません、て、まるで人ごとみたいになってるのが一番いけないのかぁ。
赤ら顔は夏太りの改善でもあり、秋太りの防止でもあると言ったところでしょうか。
だったら、夏ダイエットと赤ら顔を通しで考えれば、もっと効果がアップするんじゃないかと私は思いますね。
ダイエット関連のブログやサイトにもそろそろ赤ら顔の情報が沢山掲載される季節ですから、お互いしっかり解消したいものですね。
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