驚愕の天海祐希のダイエット法

つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
あの天海祐希の筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそ天海祐希のような肉体美が得られるという訳です。

天海祐希だって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
因みに、天海祐希はトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。天海祐希の筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、天海祐希と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。

天海祐希は、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
という事で、天海祐希のような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
天海祐希ファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。