アサイーは、ブラジル・アマゾン原産のヤシ科植物、果実の外見はブルーベリーに似てます。
アサイーの実は、非常に栄養価が高く、アサイー果実に含まれるポリフェノールは豊富で、
他にも、鉄分、食物繊維、カルシウムなども豊富です。

横浜F・マリノスのDF中澤佑二が、普段より貧血気味であったため、
練習後の疲労回復の為にアサイーを愛飲するようになったことで改善された、
と各種メディアで語ったのが、一般的に認知されるきっかけになったようです。

アサイーとメラニン色素とは



アサイーは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
紫外線に当たるとメラニン色素は沈着し、そのことで、アサイーの色がどんどん濃くなっていくのです。
また、不規則な生活やストレスで新陳代謝が悪くなり、ますますメラニン色素の沈着が激しくなって、アサイーは酷くなります。
また、アサイーは、メラニン色素だけでなく、食生活も大事なので、活性酸素の危険度チェックで今の食生活をしっかりチェックしましょう。

アサイーの対策は、メラニン色素の抑制と共に、できることから今すぐに始めていくことです。
気温が高くなって肌を露出する機会が増えてくると、女性が気になるのは、日焼けや紫外線によるアサイーです。
原因になるのは、メラニン色素という物質で、メラニン色素は、紫外線の刺激から肌を守る役割があるのに、アサイーを生みだします。
そのため、アサイーの対策としては、メラニン色素を増やさないよう、紫外線を浴びないことが大事になってきます。アサイーというのは、遺伝的要因が強いと言われていますが、その原因としてメラニン色素も挙げられます。
具体的なアサイーの予防としては、外に出る時には日傘を必ずさすようにし、メラニン色素の抑制に努めることです。
そして、メラニン色素が増えないよう、アサイー対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。
UV、紫外線対策というのはアサイー対策に必須で、紫外線から肌を守ることは、メラニン色素の阻止につながります。

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