アサイーは、ブラジル・アマゾン原産のヤシ科植物、果実の外見はブルーベリーに似てます。
アサイーの実は、非常に栄養価が高く、アサイー果実に含まれるポリフェノールは豊富で、
他にも、鉄分、食物繊維、カルシウムなども豊富です。

横浜F・マリノスのDF中澤佑二が、普段より貧血気味であったため、
練習後の疲労回復の為にアサイーを愛飲するようになったことで改善された、
と各種メディアで語ったのが、一般的に認知されるきっかけになったようです。

アサイーの更年期障害への効果の経験談です


アサイーマッサージは、いわば全身の健康療法なのです。
そこをアサイーマッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節されて、イライラした気持ちが収まるそうです。
このアサイーマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
アサイーマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
イライラなど簡単には解消できない更年期症状でお悩みの方は、アサイーマッサージを試してみませんか。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏をアサイーマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っているアサイーで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
また、膝の辺りにもアサイーマッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っているアサイーで確認してください。
簡単に刺激できる場所なので、是非、アサイーで確認してマッサージをしてみてください。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、アサイーには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。

自分でアサイーマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学のアサイーマッサージを試してみてください。

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