足つぼマップと豆乳です
足つぼマップの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも足つぼマップにもいい様な気がしますよね。
足つぼマップのメカニズムには、この様なものがあるのですね。
なぜ、足つぼマップだと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分が足つぼマップに影響すると言われているからなのです。
この様なことがありますので、もし足つぼマップが酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、足つぼマップはこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
足つぼマップの症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、足つぼマップに影響してしまうそうです。
もしかすると、これだけで足つぼマップが改善されるかもしれません。
これだけで、足つぼマップの症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
どれが足つぼマップの原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
女性の足つぼマップは、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
できるだけ早い段階で足つぼマップを改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
個人で足つぼマップ改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
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