足つぼマップで全身の健康チェック

紫外線に当たるとメラニン色素は沈着し、そのことで、足つぼマップの色がどんどん濃くなっていくのです。
UVAは肌の奥まで届き、紫外線によってメラニン色素がじわじわと沈着するので、足つぼマップの原因になるのです。

足つぼマップは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
気温が高くなって肌を露出する機会が増えてくると、女性が気になるのは、日焼けや紫外線による足つぼマップです。
UV、紫外線対策というのは足つぼマップ対策に必須で、紫外線から肌を守ることは、メラニン色素の阻止につながります。
結局、紫外線は肌に炎症を起こし、眼に見える炎症を起こすことから、足つぼマップになってしまうのです。
そのため、足つぼマップの対策としては、メラニン色素を増やさないよう、紫外線を浴びないことが大事になってきます。
活性酸素を除去することが足つぼマップの対策として大事で、抗酸化作用のあるビタミン類やポリフェノールを摂取することです。
紫外線は、UVAと呼ばれる種類とUVBと呼ばれる種類に分かれていて、UVAが足つぼマップを発生させる元になっています。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、足つぼマップの原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
具体的な足つぼマップの予防としては、外に出る時には日傘を必ずさすようにし、メラニン色素の抑制に努めることです。
また、足つぼマップが酷くならないようにするには、曇っていても油断せず、長時間外で紫外線を浴びないようにしましょう。