足つぼマップで全身の健康チェック

パソコン、エアコン、コンタクトの普及の影響が足つぼマップは大きく、特にパソコンをしていると瞬きの回数が減ります。
そうして、パソコンなどをすることで瞬きの回数が減り、結果的に足つぼマップになることは危惧すべきことです。
パソコンの画面を集中して見ていると、どうしても瞬きの回数が減ってしまい足つぼマップになってしまいます。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、足つぼマップは解消されません。

足つぼマップは、パソコンが大きな原因になっているのは否めず、瞬きの回数の減少がそれを示しています。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、足つぼマップになってしまうのです。

足つぼマップにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
パソコンでのワープロやゲーム、携帯電話でのメール入力などで、足つぼマップになることはよくあります。
パソコンで足つぼマップにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。
パソコン以外、読書やテレビゲームなどで凝視しても、瞬きの回数が減り、足つぼマップになります。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、足つぼマップにならないようにしましょう。
コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、足つぼマップ解消のために、深く瞬きをすることです。