ベリーダンスは足腰への負担が少ないうえ、高い引き締め効果と運動量を持った
とてもバランスのいいスポーツです。ダイエット目的の若い女性から、
健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。

ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、
女性の美を追究する文化だとも言われています。

ベリーダンスは、中近東を中心に永い永い時間を掛けて発展して来た民俗芸能なので、
勝手にスポーツに入れちゃうのは、とても失礼な事だとは思うのですが、
そのくらい健康維持にもダイエットにもいいという事なんですね。

ベリーダンスと透析とは


透析をして動脈硬化が起きると、足に何らかのダメージがあった時にばい菌が入ってしまい、大変な状態になるので、ベリーダンスをしてそれを防ぐのです。

ベリーダンスの中には、この様に「命を救うため」「健康を守るため」という目的で実施されるものも少なくありません。

ベリーダンスがどうして透析で実施されているかを御存知でしょうか。ベリーダンスは、医療の現場でも実施されています。
例えば、糖尿病患者さんのためにベリーダンスが実施されていることを御存知ですか。
必ず、専門知識を持った人に話を聞いてからベリーダンスを実現するようにしましょう。
医療スタッフは、きちんとしたベリーダンスの方法を教えてくれます。

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