ベリーダンスは足腰への負担が少ないうえ、高い引き締め効果と運動量を持った
とてもバランスのいいスポーツです。ダイエット目的の若い女性から、
健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。

ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、
女性の美を追究する文化だとも言われています。

ベリーダンスは、中近東を中心に永い永い時間を掛けて発展して来た民俗芸能なので、
勝手にスポーツに入れちゃうのは、とても失礼な事だとは思うのですが、
そのくらい健康維持にもダイエットにもいいという事なんですね。

ベリーダンスの原因は皮脂は人気なんです



ベリーダンスは、オイリー肌の人だけがなるのではなく、肌の乾燥によって層なるケースもあります。
皮脂は肌のつやを保つ役割がありますが、エアコンなどで肌の水分が奪われると、皮脂膜を上手く作れず、ベリーダンスを促進します。
コラーゲンなどの天然成分でしっかりうるおい保湿をすることも、ベリーダンス対策に役立ちます。
皮脂膜がうまく作られない状態は、肌に適さないクリームをつけているのと同じで、乾燥しているのにベリーダンスが起こります。
皮脂が出ると毛穴が押し開かれ、これが毛穴を開かせて、ベリーダンスを引き起こす要因を作るのです。
皮脂膜は角質層のうるおいを保って、細菌や外的刺激から守りますが、ベリーダンスの元になるので注意が必要です。

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