ベリーダンスは足腰への負担が少ないうえ、高い引き締め効果と運動量を持った
とてもバランスのいいスポーツです。ダイエット目的の若い女性から、
健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。

ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、
女性の美を追究する文化だとも言われています。

ベリーダンスは、中近東を中心に永い永い時間を掛けて発展して来た民俗芸能なので、
勝手にスポーツに入れちゃうのは、とても失礼な事だとは思うのですが、
そのくらい健康維持にもダイエットにもいいという事なんですね。

ベリーダンスと毛穴の関係の掲示板です


ニキビのもとになる可能性もあり、ベリーダンスを解消するには、毛穴の奥の皮脂をすっきり落とせる洗顔料を使うことです。
肌にうるおいをあたえ、肌のきめを整える集中美容液をプラスすることが、ベリーダンスには有効です。
美容液に少し混ぜて使用するとよく、そうすると皮脂の分泌の量が少なくなり、ベリーダンスに効を奏します。
皮脂腺の働きが活発になると、毛穴が押し開かれて大きくなり、結果的にベリーダンスを起こします。
ていねいな洗顔をして肌を清潔にし、皮脂や汚れをしっかり取り除くことが、ベリーダンス対策では大事です。
ただ、毛穴が汚れても念入りに洗顔することは避けなければならず、皮脂がなくなりすぎて皮脂がより分泌され、ベリーダンスを促進するからです。

カテゴリ: その他