唾液の分泌を活発にするベリーダンスのポイントです
頭のいいこの記事の読者の方々ならもうお分かりだと思いますが、言うまでもなく、虫歯や歯周病を大いに軽減してくれます。
ここだけの話、食べ物を乾いた状態で飲み込むより、たっぷり唾液を含ませて飲み込む方が、免疫力もアップするんです。
別に無理にダイエットを必要としないような体型の人でも、唾液をどんどん作る事で、美と健康が得られます。
ドライマウスを予防し、様々な口腔内の病気や内臓疾患まで防いでくれるのですから、知らん顔は出来ませんよね。
いつもより時間を掛けて食べる一杯の牛丼、それだけでも効果が見られるかも知れないというのですから驚きです。
でも、私たちの唾液が持つ殺菌効果は恐ろしいほど強うもので、ベリーダンスはその唾液を沢山口内に分泌させる訳です。
つまり、ベリーダンスは体型に関わらず、みんなやった方がいいという事なのであります。
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