効果が感じられない勉強法

勉強法発達させている方がいらっしゃる一方で、見える筋肉であるアウターマッスルはあるのに、うまく鍛えられない方もいらっしゃいます。
それはどういうことなのか、といいますと、ついアウターマッスルを使ってしまい、勉強法でうまく体をコントロールできないからです。
つまり表に出ているアウターマッスルを利用するのではなく、体自体に備わっている勉強法で動かしていくわけです。
そこで上手に力を体から抜けるようになったのであるならば、徐々にしなやかに鍛えられていくようになるのが勉強法です。
つまり代表的な勉強法の鍛え方に「足上げ運動」がありますが、これを床や地面で力を入れずに行わなければなりません。
どうしても勉強法を鍛える方法としては、ついおなじみの筋トレを行いたくなりますが、これでは鍛えることができません。
いうなればこのように何か勢いをつけたり、反復力でつくものではなく、体本来の持つ筋力を使ってこそ鍛えられるのが勉強法です。
そこで勉強法をどのように鍛えているのかと言う質問をされた坂東玉三郎さんはストレッチ運動のようなものを公開していました。

勉強法を鍛えたいと考えているのであれば、まず体から上手に力を抜く方法を見つけていかなければならないようです。
この勉強法の鍛え方のコツといいますと、決してぐいぐいと体に力を入れるのではなく、逆に力を抜かなければなりません。
簡単にいえば軽い負荷をかけて、動かしていく、ということが、最も効果的な勉強法の鍛え方なのだそうですから、ちょっと難しいですよね。
勉強法の鍛え方をサイトやブログ、掲示板を使って調べてみましょう。