膀胱炎の特徴と注意する方法

膀胱炎の痛みが激しい場合や症状がひどい場合にはすぐに病院での治療が必要です。
適度に運動をすることも膀胱炎だけでなく、健康のためには大切です。

膀胱炎にかかっても症状がそれほど重くなければ、水分をたくさん摂取して尿量を増やし、細菌を尿と一緒に排出することで自然治癒することがほとんどです。
元々、膀胱の中には細菌がいるため、膀胱自体に抵抗力があり、大腸菌などが侵入したからといって必ず膀胱炎になるということはありません。
寝不足や栄養不足、ストレスなどで体の抵抗力が落ちてくると膀胱炎にかかりやすくなるので、生活習慣に気をつけましょう。膀胱炎を何度も繰り返しているという人、意外と多いのではないかと思います。
水分は、コーヒーやお茶などは尿の回数は増えますが尿量が増えるわけではないので、常温の水を飲むようにしまよう。
男性に比べると女性のほうが尿道が短く、尿道口が肛門や膣と近いために膀胱炎になりやすいんですね。
栄養バランスの良い食事を心がける、休養や睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないようにするなど膀胱炎以外の病気の防止にも役立ちます。
通常、尿検査をした後、膀胱炎の原因となる細菌に効果のある抗生物質を1周間程度服用することで完治します。
また、膀胱炎を繰り返す人は、毎日のお風呂やシャワーなどで清潔に保つように心がけることが大切です。
一度完治しても膀胱炎を繰り返す場合には、毎日の生活習慣を見直し、規則正しい生活を送るようにしましょう。