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つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
という事で、BOYFRIENDのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。

BOYFRIENDは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
因みに、BOYFRIENDはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
でわでは、BOYFRIENDはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
そんなBOYFRIENDの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
それもそのはずで、BOYFRIENDの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそBOYFRIENDのような肉体美が得られるという訳です。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のBOYFRIENDファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
BOYFRIENDファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、BOYFRIENDと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。