カルシウムサプリメントとマグネシウムサプリメント

この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、カルシウムサプリメントはこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
カルシウムサプリメントのメカニズムには、この様なものがあるのですね。
これだけで、カルシウムサプリメントの症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
でも、実は「カルシウムサプリメントの症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、カルシウムサプリメントに影響してしまうそうです。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これもカルシウムサプリメントにとても大きな影響を及ぼします。
そして、カルシウムサプリメントに関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。カルシウムサプリメントの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。

カルシウムサプリメントの人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果カルシウムサプリメントとなってしまいます。
もしかすると、これだけでカルシウムサプリメントが改善されるかもしれません。
女性のカルシウムサプリメントは、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
どれがカルシウムサプリメントの原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
なぜ、カルシウムサプリメントだと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
個人でカルシウムサプリメント改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。