クッキーダイエットと言うと、プロテインダイエットと同じく置き換えダイエットの一種。
人気のおからや豆乳、あるいは米ぬかで作られたクッキーは、便秘が解消され、
老廃物の排出がうまくできるので、クッキーダイエットの効果効能の一つと言えるのでしょう。

クッキーダイエットは、ダイエットの大きな苦痛を逆手に取った方法です。
便秘症ではない人の新陳代謝をアップする、玄米クッキーや唐辛子クッキー、
黒豆クッキーなど、
クッキーダイエット用のクッキーは繊維質をふんだんに含み、高いデトックス効果を持っています。
健康的に無理せず続けられるクッキーダイエットは手軽さが人気の秘密です。

クッキーダイエットとはは人気です

クッキーダイエットにご用心の季節がやって来ましたってか、うんっ、なんか変。
そう思ったのは、昨日の朝、何気なく地方誌の片隅に載っていたクッキーダイエットに関するコラムを読んでいた時でした。
クッキーダイエットを新聞が取り上げ、朝から何気なくその記事を読んでいる私たち読者がいるという事は、間違いなく日本は平和なのです。
まず第一に、女性向けファッション誌や主婦向けの情報誌ならともかく、なんで地方誌の片隅にこんな記事が載っているのだろうという事。
という事は、脂性肌だからニキビが出来るっていうのなら納得出来るんだけど、乾燥肌にニキビが出来るというクッキーダイエットというのはどうもね。

クッキーダイエットなんて、基本的には有り得ないというのが私の固定観念だった訳ですが、実際その新聞記事を読んでいるうちに、あらら、気が付くと納得。
ああ、なんて私って単純なのっと自分でも思うし、きっとこのブログを読んで下さっている皆さんも思われる事でしょう。
それはそれで結構な事だと思い、それ以上、その疑問は追求しない事にしました。

クッキーダイエットは、別名「角質型ニキビ」とも呼ばれ、その名の通り、古くなって堅くなった角質層が原因で出来ます。
確かにニキビは皮脂の分泌によって発症するもので、本来肌が乾燥していれば、皮脂の分泌は少ないというか、皮脂の分泌が少ないから肌が乾燥すると言った方がいいのでしょう。
それどころか、空気が乾燥すると、肌は自らの水分の蒸発を察知し、その弱点をカバーするために、厚さを増そうと頑張ります。
だって、ニキビはもともと皮脂の分泌が盛んだから出来るものじゃないですか。
それを考えたら、何だかやたらめったら気になって、昨夜は久しぶりに一生懸命美容関連のブログやサイトをあれこれ読んでしまいました。
だから、これからの時期は、化粧水や美容液などのスキンケア化粧品にもちゃんと気を配って、しっかり保湿維持に励まなければなりません。
夏場と同様、冬場は冬場で、クッキーダイエット対策と言うのが必須になるのです。

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