健康的に痩せられる魅惑のダイエット

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正月早々、ハードな仕事の毎日でした… あっという間に、三ヶ日も明けちゃったよ…（涙） 今年は、良い一年に成ります様に… 北アルプスに行けます様に… ダイエット、成功します様に…（汗） さて日曜日は休み
卯舎さん4日間のお休みを頂いて(^^♪明日から今年のスタートですパチパチパチ拍手(*^_^*) 今年も元気一杯(*^^)vお店とアルバイトと筋トレ自転車や月トラ会今年から武庫川の河川敷ジョギングを始めようと思っています(*^。^*) みなさ〜ん遊んでやっ
人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る 【ダイエット日記の最新記事】 体重76.5キロ、0.2キロ増。RUN疲.. 体重76.3キロ、0.2キロ増。RUN昨.. 体重76.1キロ、0.1キロ減。RUN疲.. 体重76.2キロ、0.2キロ増。
体調不良でダイエットしてもろくな事はないがまあお年玉代わりに受け取っておく。 さて今年のお正月は６日の日曜日までが大体標準となり、まだまだ続きそうだが 管理人は暇をもてあましているので、脱走できる人は遊びに来て欲しいと思っている。
JUGEMテーマ： 日記・一般 ＊ 人気のダイエット＆プラスαサプリ【ヴィクトリアスレンダー】の私の１か月の経過は【 こちら 】を男性編は【 こちら 】をご覧ください。 もこみちに去年からＰコート買って〜と言われてたのでＨＥＰのバーゲン目当てで行って来
今年初めての一つ我慢です。 今日の晩ご飯は、ネギいっぱいの豚しゃぶにします。 実家でモチを食べ過ぎたし、 「炭水化物を取らない！」 にします。 ↓↓クリックお願いします♪↓↓
現状維持！ 誰かのために役に立つ事する。 剛毅果断！ 笑顔を忘れずに(⌒‐⌒) 渡哲也さんに、会う努力する！ 以上 皆様、本年も宜しくお願いします☆ 関連テーマ 一覧 ダイエット 美容 生活 テーマ 病院 健康 行政
今年のお正月は寝正月。 どこにもでかけず、お天気も悪くて、殆ど家で過ごしていたんだ。 何度もおやつをおねだりしたよ。 ちょっとまた太ってしまったかも？ 今年の目標はダイエットすること。 一年、健康に過ごせますように。
食べられなくても大丈夫！ダイエットにちょうどいいかも』と言われ、 それもそうだな・・と、納得してしまう自分が悲しいですねぇ。 ほんと、食べないと体重が減るんですよね。 私にとっては、ささやかなダイエット（しかも時間もお金もかからない）という