ダイエット成功！食欲抑制に関するツボ

ただ、実はこのジョセフさん、元々はドイツ軍の従軍看護師さんだったんです。
ヨガよりはエクササイズ性が高く、エアロビなんかよりは易しいという事で、比較的多くの人が美と健康を手に入れられると聞きました。
それで耳つぼというものは、負傷兵たちのリハビリプログラムとして発展して行ったみたいですね。
因みに、ジョセフ・耳つぼさんという人が考案したので、この名前がつけられたんだそうですよ。
とは言っても、ヨガの思考がベースになっている事は間違いなく、類似する部分もたたあるんですよね。
この呼吸に拘って精神を鍛えるというのはヨガの謳い文句でもあります。
ただし、ヨガはどちらかというと、心身のリラックスに重きを置いているのに対し、耳つぼは心身のトレーニングに重きを置いています。
ようするに、ヨガは心と体を休める、耳つぼは心と体を鍛えると言ったところでしょうか。
当然、高いダイエット効果も期待出来る訳で、最近は若い女性や主婦の間でも大人気ですよね。
そのため、多くのフィットネスクラブやスポーツクラブで様々な耳つぼのスクールが開設されています。
正しく筋肉を鍛えているんだ〜という感じがしますが、それだけエクササイズをしているという実感も湧きます。耳つぼっていうのがありますが、あれ、中々いいみたいですよ。
という事で、そんな耳つぼ、本格的に興味を持たれたら、関連のブログやサイトでもっと詳しく調べてみられるといいと思いますよ。
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料理にウマウマして そんで耳マッサージのお話をしまくりーの 耳つぼもさせていただきーので 楽しいひと時を過ごさせて頂きました。 同じホテルに宿泊した友達に 翌日チェックアウト前に耳つぼを３粒施術させていただき 楽しんで頂けてなによりでござい
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