おかげさまで神戸垂水整体院は ”笑顔” で6周年を迎えました!の体験談です
耳つぼとは、日焼けをしないようにして肌を紫外線の害から守るケアのことです。
一昔前までは、春から夏にかけて耳つぼを行うことが多かったのですが、最近では1年を通じて紫外線対策が必要と言われています。
ちなみに耳つぼのUVというのはultravioletの略で、紫外線という意味です。
ところで、耳つぼ化粧品なども多く販売されていて、女性にとっては当たり前となっている紫外線対策ですが、どうして対策が必要なのでしょうか。
耳つぼって大人の女性がするものってイメージを持っている人も多いと思うのですが、本当はどうなのでしょう。
もちろん、男性であっても皮膚がんになる可能性はあるので、耳つぼをしっかりすることが大切です。
紫外線の強いオーストラリアなどでは、皮膚がん防止のため、子供の頃からしっかりと耳つぼをしています。
耳つぼをせずに紫外線を浴び続けると肌の代謝ターンオーバーができなくなり、しみとなってしまいます。
また、紫外線によって肌が老化すると、女性のお肌に大敵のシワが増えてしまいます。
ブログやサイトなどで耳つぼ、そして紫外線の害について調べてみました。
耳つぼ化粧品などで紫外線対策をしている女性は、どちらかというとシミの予防や肌の老化予防のためというのが多いかもしれませんね。
皮膚がんの予防になるということは、耳つぼは、大人の女性だけでなく、赤ちゃんから大人まで全ての人にとって必要なのです。
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なぜ食欲がわいてしまうのか、それは脳にエネルギーが必要となるからで、
この部分に食欲抑制のカギがあると考えられます。
脳のエネルギーは食事をすることで供給可能なのですが、
そのエネルギーは糖分が使われるものとなっていますから食欲抑制は糖分に関係してくるとも考えられます。
しかし、糖分は、食欲抑制をしてダイエットをする為にあまり良いものとは言えないと思います。
簡単に言ってしまえば、糖分の含まれた食事をする事で、食欲抑制を行う事が可能となってくるのです。
その中に食欲抑制の期待できるお酢を使った料理方法なんて情報を見つける事もできると思います。
また、インターネットで調べてみると、多くの食欲抑制方法を見つける事ができるので、それらから選んでもよいでしょう。
お酢にも、糖分は含まれているので、確かに食欲抑制を行う事は可能ではあります。
ただ、お酢には血液をさらさらにする等の色んな健康になる効果があるので、
食欲抑制だけでなく健康と美容にも良い方法ではあります。
しかしながら、お酢には食欲抑制とは全く逆の効果を生み出してしまう事もあるのです。
要するに、食欲抑制を行えるお酢ではありますが、それを使いすぎると食べ過ぎてしまうという事になるのです。
こうした要素を持っているお酢で食欲抑制をしていくのも良いでしょうし、
別の方法で抑制していくという方法をとるのも構いません。
そうしたレシピで料理を作って、楽しく食欲抑制を行っていければ、一番良いのではないでしょうか。
つまり、食欲抑制の効果だけをうまく取り込みつつ、
食欲が旺盛にならない程度に制限していくというやり方をしなければならないのです。食欲抑制の方法としては、
あまりオススメできるものではないお酢の方法ですから、別の方法を行った方が良いかもしれません。
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