成功率96％のダイエット法とは

つまり、思った以上に無理なダイエットをしていたために、取りあえずは痩せたけど、その無理をしなくなったらリバウンドしたという筋書きです。
実際、ダイエットを成功させ、その後のリバウンドにも悩んでいないという人は、やはりダイエット法を実践していらっしゃる方が圧倒的多数です。
まあ、リバウンドを防げませんとはっきり言い切ってしまうのはどうかと言われるでしょうけれど、まずそう思った方がいいのは間違いないんですよね。
と分かってはいるし、ダイエット中はダイエット法を思い切り実践していたし、勿論リバウンドは絶対に嫌、何が何でも防ぎたい。
食べ過ぎない事や飲み過ぎない事、また、なるべく脂質や糖分を抑えた食事を取る事は、健康維持の基本ですものね。
そこで、そのダイエット法を続ける事で、まずはダイエットのリバウンドが防げ、健康増進にも繋がるという訳です。
だからこそ、リバウンドしないのだと言っても過言ではないとおっしゃる方も少なくありません。
むしろ、ダイエット法を実践する事は、ダイエットを成功させた後に本領を発揮すると考えるべきでしょう。
それはやっぱりダイエット法が確立されていなかった可能性が低くないでしょう。ダイエット法を確立し、マスター出来なければ、ダイエットのリバウンドは防げません。
ですので、ダイエットしたママも、ダイエットしなかったパパも、是非一緒に実践しましょう。
そうすればきっと、ママも楽しくダイエット法を継続出来、リバウンドを免れるはずですよ。
それに、パパは健康増進が出来、成人病が予防出来るのですから、正に一石二鳥でしょう。