健康的に痩せられる魅惑のダイエット

歓迎？ 抗議の嵐？ されました〜 来年はまたみんなで行ける様にイヴ子は良い子に〜 レディはダイエットに〜 励みましょう！ （笑） おサボリ気味のブログですが・・・ 本年もお付き合いよろしくお願いいたし
ダイエット効果がある、インナーマッスルが鍛えられる・・っていうスニーカー。 思い当たるのはこれしかありません。 なんだか・・歩くのが・・・疲れました。 すぐには効果
３社揃い踏み」 「リンドバーグ ＶＳ エッシー その６」 「大発のスクラッチ 第５３回 」 「もう苦痛な週末 その２」 「大発のスクラッチ 第５４回」 「黒子手術」 「ダイエットと模型作り」 「大発のスクラッチ 第５５回 特大発」 「雪の天気予報
ダイエット 結局進まなかったので、半年を目標にベスト体重に戻し、 残りの半年を継続するように。 ・ゲーム 買ったものは少しずつでも進めていくこと。 新しいものばかり買わない。 作成中のデータに手を加えて完成を目指す。 ・貯金 継続していくこと。
こんばんは♪ 旦那とひろくん、昼間食べ過ぎたので今夜は夕飯いらないそうです。 おばあちゃんは、妹一家が泊まりに来ているので妹一家と食べるとのこと。 よかったぁ〜〜〜！！ 作らなくていいんだぁ〜〜！！ ・・・・と、言う訳で
夕方からララとお散歩(^○^) ララは人も犬も大好きなので とても落ち着きがありません なので新年早々 ララの訓練です！ とは、良い言い訳 私のダイエットに付き合ってもらいました(^◇^;) ララを駅前まで連れて来ました(^O^)／ たくさんの人を眺める事ができ
ふとる 今までのダイエットが台無しになってしまうではないですか。 ここは我慢がまん。 おいしそうな匂いによろめきながら、 いいよいいよ、食べちゃいな、という内なる欲望の囁きに耐えながら、 なんとか参拝完了しました。
今日もちゃんと日の出前からRUN！ 昨日とほぼ同じコースで１０キロ 早くかえって箱根駅伝見なきゃ。って、言っても一応録画してるので、奈良に帰ってからゆっくり見ます。 さて、高知のお正月はさわち料理！ 帰ってからダイエット再開です･・
このあとの走りはしばらくダイエット目的のような感じになるでしょうか、 最初にウォーキングを混ぜながら徐々にいきます。今日は半々で一応 やったという程度です。 上の写真のハマチは、隣の島、豊島のものです。 生きがいいですよ。
ダイエットは ',||i }i | ;,〃,, _） 明日からだ〜っ！！ .}.|||| | ! l-'~､ミ ｀) ,＜.}||| il／,‐'liヾ;;ミ