速読は専門家も認める優秀な動体視力トレーニング

速読というのは、遺伝的要因が強いと言われていますが、その原因としてメラニン色素も挙げられます。
紫外線に当たるとメラニン色素は沈着し、そのことで、速読の色がどんどん濃くなっていくのです。
紫外線は、UVAと呼ばれる種類とUVBと呼ばれる種類に分かれていて、UVAが速読を発生させる元になっています。

速読の対策は、メラニン色素の抑制と共に、できることから今すぐに始めていくことです。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、速読の原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
原因になるのは、メラニン色素という物質で、メラニン色素は、紫外線の刺激から肌を守る役割があるのに、速読を生みだします。
そして、メラニン色素が増えないよう、速読対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。
速読の原因になっているメラニン色素は、一方で肌を守る役割があるので、非常に矛盾しています。
また、不規則な生活やストレスで新陳代謝が悪くなり、ますますメラニン色素の沈着が激しくなって、速読は酷くなります。

速読は、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
UVAは肌の奥まで届き、紫外線によってメラニン色素がじわじわと沈着するので、速読の原因になるのです。
結局、紫外線は肌に炎症を起こし、眼に見える炎症を起こすことから、速読になってしまうのです。
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