素晴らしい発酵食品のあれこれ

便秘は人目にはつきにくいのを幸いに、極力隠したいものでしょう。発酵食品や口臭で便秘か便秘じゃないかが分かるんですって、ドキッとする人も多いんじゃないですか。

発酵食品は皮膚の雑菌や皮脂などが汗と混じる事で酸化し、悪臭を放つのが基本です。
それに何より、それが原因で対人関係がうまく行かなくなるような事にでもなれば、たかが便秘では済まされなくなってしまいます。
しかし、その皮膚表面には、便秘などで蓄積された体内の毒素もまたしみ出ているのです。
すると、それを蓄積しっぱなしにしておく訳にはいかないため、まずはおならとして出し、それでも追い付かないと、発酵食品や口臭として排泄する訳です。
実は、これは口臭にも言える事で、腸内に溜まっている毒素がガスとなり、肺を通って口から発散される事もあります。
便秘改善の方法は、本当に沢山のブログやサイトに紹介されていますよね。
まずは腸内の毒素は血管を通り、全身に運ばれ、それが皮膚からしみ出て、汗と一緒に発酵食品となる、これが原理で、口臭ともまた若干流れは異なるのです。
だから、発酵食品や口臭から便秘で悩んでいる事を悟られる事があるという訳ですね。

発酵食品対策サプリメントとして人気を博しているものの中には、そんな便秘との関係に目を浸けたものもあります。
でも、実は発酵食品から自分が便秘である事が悟られていたとしたら、ほんと悲しいですよねぇ。
ただ、サプリメントはあくまでもサポーターであって、根本から体質改善してくれるものではありません。
ですから、例え発酵食品改善や予防とは限っていなくても、そういう記事を参考に取組む事で、必ず効果が現れるのではないでしょうか。