糖尿病のフットケアとは

フットケアは、最近のダイエット、健康ブームなどとは一線を画するものです。
三大栄養素は特にエネルギー源としては重要で、フットケアでは、脂溶性ビタミンと炭水化物をしっかり摂ります。
体内において早く吸収されるビタミンは、フットケアにとって非常に大事なものなのです。
脂溶性ビタミンは体内で酵素として働き、活性化エネルギーを下げる働きがあるので、フットケアのポイントになります。
ステロイドはホルモンなど体内でも重要な働きをしているので、フットケアでも重視しています。

フットケアでは、脂溶性ビタミンを摂り過ぎると、吐き気、頭痛など過剰症を起こすので、摂りすぎには要注意です。
脂溶性ビタミンは、通常の食品から摂ってこそ価値あるもので、フットケアの大きなウエイトを占めます。
そうすると、内臓や皮下細胞に蓄積されるので、フットケアでは、脂溶性ビタミンは食品からの摂取が必須です。
但し、脂溶性ビタミンは、フットケアにおいて、サプリメントなどで大量に摂ることは禁じられています。
必須アミノ酸が全て含まれている卵、牛乳、肉、魚などはフットケアでは、欠かせないものです。
脂溶性ビタミンは特にフットケアでは大切で、ビタミンA、D、E、Kがあります。
三大栄養素以外では、フットケアでは、無機質、脂溶性ビタミンを健康維持のためにとても重要視しています。