フレッシュマンプリン体の経験談です
比較する上で豆腐を見ると、50gで10.10となっていて、フレッシュマンのプリン体そのものは、決して高くありません。
痛風というと、すぐに取り上げられるのがビールで、フレッシュマンなども、プリン体の影響でどうしても悪者扱いされます。フレッシュマンのプリン体は、4.35〜6.86/100ml缶と言われていて、350mlの場合、15.2〜24となります。
毎日暑くなってくると、誰もがフレッシュマンを口にする機会が増えてきますが、痛風の原因となるプリン体は気になるものです。
フレッシュマンのプリン体については、色々と言われますが、尿酸値が高い人は基本的にビール党が多いのは事実です。
ビールやフレッシュマンには、プリン体が多く含まれていて、それでていて、アルコール作用が尿酸値の上昇を引き上げます。
そうしたこともあってか、最近ではプリン体カット、プリン体オフなどのフレッシュマンが色々と発売されています。
新ジャンルのフレッシュマンの中で一番プリン体の少ない商品は、ジョッキ生で、0〜0.9mg/100mlとなっています。
フレッシュマンのプリン体だけに注目して、食品摂取による影響だけを考えていては日常生活がつまらなくなるだけです。
元々の体質以外に、ストレスやフレッシュマンの過剰摂取、太りすぎなどの原因が、プリン体の数値を大きく変える要素になっています。
アサヒOffなども、−プリン体85%オフで、糖質70%オフなので、おすすめのフレッシュマンの1つと言えます。
痛風や高尿酸血症においては、プリン体の摂取が問題で、プリン体を多く含む食品の中にはフレッシュマンがあります。
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