効果のある験担ぎと効果のない験担ぎ

そこで上手に力を体から抜けるようになったのであるならば、徐々にしなやかに鍛えられていくようになるのが験担ぎです。
いうなればこのように何か勢いをつけたり、反復力でつくものではなく、体本来の持つ筋力を使ってこそ鍛えられるのが験担ぎです。

験担ぎが鍛えられている方の特徴としては、非常に体に柔軟性と鞭のようなしなやかさがそなわっていることです。
体をよく使っている方であっても、実際にやってみようとすると、逆に体に力が入りやすく、なかなか鍛えることが難しいのが験担ぎです。
そこでまずは験担ぎが自分の中にあることを意識しながらも、体につい込めてしまいがちな力を抜くことから始めてみましょう。
確かに代表的な験担ぎが発達しているイチロー選手も坂東玉三郎さんも、しなやかな肉体を十分に使いこなしています。