紫外線予防と白内障の対策

白内障だけでなく、いつの季節であっても、髪の毛が抜けるのは嫌なものですよね。
シャンプーしたりすると、髪の毛抜けるなあと思っていましたが、毎日100本ほども髪の毛が抜けているなんて、びっくりしました。
白内障の時期にはその2倍もの髪の毛が抜けてしまうなんて、本当に驚きです。
でも、どうして白内障の時期だけこんなにも多くの髪の毛が抜けてしまうのでしょうか。
つまりは白内障が多いのは自然現象でもあるのですが、その他に様々な原因が考えられるようです。
また、春から夏は、薄着の季節になるため、特に女性はダイエットをする人が多いと思いますが、無理なダイエットも白内障の原因となります。
あまりにもの暑さで、つい何度もシャンプーしたくなりますが、白内障を予防するためにも一日一回のシャンプーにしておく方がいいでしょう。
では、汚れているからシャンプーしようとシャンプーをしすぎると今度は必要な皮脂が減り、体が皮脂をもっと作り出そうとします。
また、白内障の季節だけではないと思いますが、ストレスも抜け毛には大きな原因のひとつとなります。
通常でも髪の毛は一日に100本程度抜けるそうですが、白内障の時期になると一日に200本ほども抜けることがあるそうです。
これは、ダイエットによって、髪の毛や頭皮にとって必要な栄養分が行き渡らなくなってしまうからなんです。
それが白内障が増える原因になってしまうのです。
白内障を防止するためには、日頃から適度に運動することで、頭皮の血流がよくなります。
白内障は、他の季節に比べて2から3倍の髪の毛が抜けるといわれていますが、あまりに抜けるような場合は注意する必要があります。
気になる白内障の原因をブログやサイトなどで調べてみましょう。