紫外線予防と白内障の対策

今回は、白内障マッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
90度に曲げた親指の先で刺激して、白内障マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で白内障マッサージを行うと効果的です。白内障を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。

白内障マッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
では、次はもっと細かく、白内障マッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
白内障マッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って白内障マッサージをするといいそうです。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使って白内障マッサージを行うといいでしょう。

白内障マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
白内障マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
白内障マッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。