紫外線予防と白内障の対策

紫外線は起爆剤であり、原因は糖化にある マクロビオティックの師匠である岡部先生から、紫外線ばかりに気にして食べ物に目を向けないのは間違っている。 とはっきり言われてかれこれ２年ちょっと。 私は随分と紫外線対策がルーズになりました((*ﾟｪ｀b)) 以前 
紫外線は、しみ、しわ、たるみなどにとってはとても困った存在です。そこで紫外線は夏だけでなく冬でもしっかり予防することが必要ですが、そのことはもう皆さん知っていることではないでしょうか。 しかし毎日ずっとUV対応のファンデーションを 
ビタミンCと言えば、美容成分であることはご存じの方も多いかと思います。 ですが、思っている以上に軽視されていま・・・
意外と知らない人が多いのが紫外線が頭皮ニキビの原因になる事。もちろん直接的ではありませんが頭皮へのダメージが強いためこれがキッカケで頭皮ニキビになる事も。たとえば朝シャン。清潔にしなきゃと思って朝シャンプーする人は要注意 
目指せ「美ジョガー」！ジョギングの紫外線対策のススメ. 要注意！ジョギングの落とし穴. 「美ジョガー」という言葉が生まれるほどジョギング(ランニング)を趣味とする女性が増えてきています。女性にとっては、そのライフスタイルも含めて“美しくなるため”という 
シミの原因は皮膚に存在しているメラニン色素です。 メラニン色素は嫌な物だと思われてしまいますが、 細胞などを紫外線から守るための防衛反応として生成されています。 紫外線を吸収して体を守ってくれている大切なものです。 とはいって 
重要な対策としてあげられるのが、紫外線を肌になるべくあてないことです。 太陽光線に含まれている波長のひとつである紫外線のエネルギーはかなり強いものだといいます。 たとえ曇っていても、窓ガラス越しでも肌まで降り注ぐのが、しわの 
日中日傘や帽子、手袋を着用したり、日焼け止めクリームを塗るなど様々な方法があります。最近の日傘では９９％のＵＶカットを謳っているものが多数ありますが、実際それだけの効果を期待するものであれば1万円以上するのだとか。また、化粧品でも美白を 
日焼け止めで気を付けたいポイントは？ 「首やデコルテ、耳の裏側、手の甲など。」 首の後ろが知らないうちに黒くなっていた経験などありませんか顔のお肌は念入りに対策をしていても、首や腕にシミやシワができたら台無しです。 ちょっと意識 
敏感なスキンと紫外線予防. 特に 敏感 なスキン の方 は用心深く メイク用品 を厳選 しないと、乾燥をまねくこともあるわけです 。 何といっても 、くすみについては、キメの荒れを的確な 水準 に戻すような化粧品 でのケア を心がけることが必要