舞台俳優として魅力のある長谷川博己

長谷川博己の筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
それもそのはずで、長谷川博己の体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。

長谷川博己だって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。

長谷川博己は、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、長谷川博己と一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
そんな長谷川博己の立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
という事で、長谷川博己のような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそ長谷川博己のような肉体美が得られるという訳です。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々の長谷川博己ファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。