ヘッドスパ対策マッサージの経験談です
ヘッドスパは、強くマッサージすると逆効果ですので、常に優しく扱うようにしましょう。
両手の薬指を使って、目に負担のないようにヘッドスパ対策のマッサージを軽く繰り返しましょう。
ヘッドスパ対策のマッサージの方法はさまざまですが、一番オーソドックスなのが、アイクリームをつける時にするマッサージです。
ヘッドスパマッサージだけでは不足ですから、日々の生活も見直してみましょう。
生活面を見直し、ケアに時間を取れるようにできればヘッドスパ対策により一層いいでしょう。
ヘッドスパ対策には、規則正しい生活サイクルや質のいい眠り、栄養バランスなども関わってきます。
最近、多くの美容サロンに導入されているヘッドスパですが、
どういった事をするのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ヘッドスパは、インド式のアーユルヴェーダを起源とし、
その思想を踏まえて生まれた日本独自の施術で、
頭皮のクレンジングとマッサージと髪の修復という3つの要素からなっていて、
身体へ高い効果が望める事で注目を浴びているんです。
頭にはたくさんのツボが密集しています。
それを、マッサージする事で内臓が活性化され、身体の新陳代謝を促すと共に、
脳をリラックスさせ、自立神経のバランスを整えてくれるんですよね。
そして頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、
頭皮をマッサージする事により、頭の筋肉のコリをほぐせばフェイスラインのリフトアップに繋がるんです。
ヘッドスパは、日常のストレスや身体の不調を抱える心と身体を癒してくれる、
究極のリラクゼーション&アンチエイジングといえるんじゃないでしょうか。
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