ヘッドスパの服装のクチコミです
Tシャツかポロシャツにジャージとかスパッツとかっていう感じでしょうか。
足を上げた瞬間、ショーツがちらりで、たまんないとか言って・・・。
と、まあ冗談はさておき、マジで、初めてのヘッドスパは、ごくごく普通の動きやすさを重視した服装で十分だと思います。
でも、これにはちゃんと訳があって、そのレベルのヘッドスパは、手足の動きが大胆になって来ますからね。
そうなると、今度は何が何でもヘッドスパウェアでバッチリ決めたくなって来るというものなのでしょう。
自宅でヘッドスパをやられる方なら、ルームウェアを着たままというような服装でも全然OKでしょうね。
それが中級クラスになって来ると、いよいよ本格的なヘッドスパウェアが登場し始めます。
また、ヘッドスパの服装を楽しみたいのであれば、パンツの色に拘るのがポイント。
ただ、当たり前ですが、体を動かしやすい服装としているので、やはり初心者クラスで目立つのがTシャツにトレーニングパンツというコーデですね。
まあ何でもいいと言っても、ワンピースとか、ブラウスにスカートなんていうのは勿論NGですよ。
ヘッドスパウェアは、基本的にはヨガウェアと同じですから、どちらを選んでも服装面での支障はないものと思われます。
何故なら、トップスはいろいろな色柄があるのですが、パンツは比較的デザインが限られているというのがこうしたエクササイズ用の服装の特徴だからです。
つまり、一味違ったおしゃれなパンツを選ぶと目立つという事で、そうしたヘッドスパの服装の情報をブログやサイトから集めて楽しんでいる人も多いようですね。
最近、多くの美容サロンに導入されているヘッドスパですが、
どういった事をするのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ヘッドスパは、インド式のアーユルヴェーダを起源とし、
その思想を踏まえて生まれた日本独自の施術で、
頭皮のクレンジングとマッサージと髪の修復という3つの要素からなっていて、
身体へ高い効果が望める事で注目を浴びているんです。
頭にはたくさんのツボが密集しています。
それを、マッサージする事で内臓が活性化され、身体の新陳代謝を促すと共に、
脳をリラックスさせ、自立神経のバランスを整えてくれるんですよね。
そして頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、
頭皮をマッサージする事により、頭の筋肉のコリをほぐせばフェイスラインのリフトアップに繋がるんです。
ヘッドスパは、日常のストレスや身体の不調を抱える心と身体を癒してくれる、
究極のリラクゼーション&アンチエイジングといえるんじゃないでしょうか。
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