バスタオルだけでできるヘッドスパの裏技です
ヘッドスパを知った私、今はゴミ箱行き直前だった古いバスタオルたちに感謝感謝ですよ。
新品のバスタオルを使っても全然OK、効果に大差はない事でしょう。
ゴミも減らせて、正しく一石二鳥のヘッドスパ、その効果が徐々に見え始めて来ると、改めてすごいなぁっと感心させられてしまいます。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、ヘッドスパの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。
だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私がヘッドスパに目覚めたきっかけでもあったのであります。
にも関わらず、夜の就寝中に行うダイエットで、バスタオルなんか全く無用、関係ないと思っておられる方も多いのがちょっぴり不思議。
正しくヘッドスパではあるのですが、その実際は睡眠を取るのではなく、体を横たえるというものですよ。
ヘッドスパというのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正ダイエットです。
でも、それって、わざわざ新しいのを買う必要など一切なく、古くなって捨てようと思っていたもので十分なんです。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
ヘッドスパの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。
でも、このバスタオルを使った真のヘッドスパは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
福辻先生のヘッドスパを紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。
最近、多くの美容サロンに導入されているヘッドスパですが、
どういった事をするのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ヘッドスパは、インド式のアーユルヴェーダを起源とし、
その思想を踏まえて生まれた日本独自の施術で、
頭皮のクレンジングとマッサージと髪の修復という3つの要素からなっていて、
身体へ高い効果が望める事で注目を浴びているんです。
頭にはたくさんのツボが密集しています。
それを、マッサージする事で内臓が活性化され、身体の新陳代謝を促すと共に、
脳をリラックスさせ、自立神経のバランスを整えてくれるんですよね。
そして頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、
頭皮をマッサージする事により、頭の筋肉のコリをほぐせばフェイスラインのリフトアップに繋がるんです。
ヘッドスパは、日常のストレスや身体の不調を抱える心と身体を癒してくれる、
究極のリラクゼーション&アンチエイジングといえるんじゃないでしょうか。
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