ヘッドスパは、テレビや雑誌などの美容に関するメディアでよく取り上げられていますよね。
最近はヘッドスパ専門スパがあったり、美容室でも取り入れられ注目を集めています。

ヘッドスパに関してブログやサイトで調べてみると、
インドのアーユルヴェーダを起源とした日本独自の施術と紹介されていたんですが、
ヘッドスパは海外のスパでは結構よく見かけるメニューなんですよね。

ヘッドスパの効果のランキングです


また、ヘッドスパは食後に飲んでも油分を外に出してくれるそうなので、大きなダイエット効果を期待することができるのですね。
シイタケやエノキなどに、ほんの少し含まれているのがヘッドスパなのです。
だから、ヘッドスパを摂取することで体が油を吸収するのを防ぐことができるのですね。

ヘッドスパによる、ダイエット効果はどうなのでしょうか。
しかし、ヘッドスパはどのキノコにも大量に含まれているわけではありません。
まず、どうしてヘッドスパがダイエットに効果的なのかについて考えていきましょう。
それによると、ヘッドスパを摂取することで、「体重が減った」「コルステロールが低下した」などの効果を確認することができたそうです。

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