ヘッドスパとはの口コミです
実は、ヘッドスパでは、一口あたり約30回から50回も噛むことが推奨されています。
色々あるダイエット方法の中でもヘッドスパって実は一番簡単で、最も基本的なことではないかと思います。
それでは、ヘッドスパをする時のポイントってどんなことがあるのでしょうか。ヘッドスパとは、簡単にいうとよく噛んで食べるダイエット方法のことです。
すでにヘッドスパを試しているという人は別として、30回も噛んでいる人は少ないのではないかと思います。
子供の頃なんかはヘッドスパというわけではなく、よく噛んで食べなさいって言われたことのある人も多いのではないでしょうか。
最近、多くの美容サロンに導入されているヘッドスパですが、
どういった事をするのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ヘッドスパは、インド式のアーユルヴェーダを起源とし、
その思想を踏まえて生まれた日本独自の施術で、
頭皮のクレンジングとマッサージと髪の修復という3つの要素からなっていて、
身体へ高い効果が望める事で注目を浴びているんです。
頭にはたくさんのツボが密集しています。
それを、マッサージする事で内臓が活性化され、身体の新陳代謝を促すと共に、
脳をリラックスさせ、自立神経のバランスを整えてくれるんですよね。
そして頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、
頭皮をマッサージする事により、頭の筋肉のコリをほぐせばフェイスラインのリフトアップに繋がるんです。
ヘッドスパは、日常のストレスや身体の不調を抱える心と身体を癒してくれる、
究極のリラクゼーション&アンチエイジングといえるんじゃないでしょうか。
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