ヘッドスパの効果のポイントです
また、ヘッドスパでよく噛むことで太りにくい身体を作る効果があります。
ヘッドスパで毎食、ゆっくりとよく噛んで食べると痩せる効果は十分にあるだろうなと感じました。
ヘッドスパにはその他にもガンの予防や老化防止などの効果があります。
確かにヘッドスパをしていなくても、普段からよく噛んでゆっくり食べている人のほうが早食いの人より痩せている人が多い気がします。
また、ヘッドスパでよく噛むことで脳内が活性化され、脳の機能が向上、記憶力や判断力、集中力などがアップします。
そして、ヘッドスパではよく噛むという動作に時間がかかるため、時間をあまり気にしていませんでしたが、20分以上かかっていました。
最近、多くの美容サロンに導入されているヘッドスパですが、
どういった事をするのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ヘッドスパは、インド式のアーユルヴェーダを起源とし、
その思想を踏まえて生まれた日本独自の施術で、
頭皮のクレンジングとマッサージと髪の修復という3つの要素からなっていて、
身体へ高い効果が望める事で注目を浴びているんです。
頭にはたくさんのツボが密集しています。
それを、マッサージする事で内臓が活性化され、身体の新陳代謝を促すと共に、
脳をリラックスさせ、自立神経のバランスを整えてくれるんですよね。
そして頭の筋肉は、顔の筋肉を引き上げる役割をしているため、
頭皮をマッサージする事により、頭の筋肉のコリをほぐせばフェイスラインのリフトアップに繋がるんです。
ヘッドスパは、日常のストレスや身体の不調を抱える心と身体を癒してくれる、
究極のリラクゼーション&アンチエイジングといえるんじゃないでしょうか。
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