末端冷え性を解消するには、足の甲のマッサージが有効で、足の血行が促進されます。
内臓や、足首、ふくらはぎなどをしっかり温めるのが、
末端冷え性を予防する上において最も大事です。

手足の末端部分にうまく血液が流れていないのが末端冷え性で、
要するに、外気温と体温を上手く調節できない状態になっているのです。

足指の血行をよくするには、足の指でするじゃんけん運動で、末端冷え性対策になります。
自律神経を強化してやれば、末端冷え性の予防になり、
それが冷えない身体作りの基礎にもなります。

末端冷え性の検査のポイントなんです


一般的に、末端冷え性には、代表的な検査法があり、それは、局所検査、純音聴力検査、画像検査、血液検査です。
慎重な検査が末端冷え性には必要で、病院での様々な各種の検査結果から診断されることになります。
医師の視診による末端冷え性のための局所検査は、異常な所見がないか、医師の視診によって、外耳道や鼓膜の穿孔、癒着の有無を調べます。
また、随伴症状としての耳鳴りやめまいの有無も、末端冷え性の検査では重要項目になります。
そうした場合、末端冷え性の検査では、眼振を観察するため、専用の眼振めがねを用いて行います。
いわゆるこの場合、末端冷え性ではなく、低音障害型感音難聴もしくは、蝸牛型メニエール病と診断されます。
また、末端冷え性の場合、よほどの緊急性がない限りは、近くの耳鼻咽喉科を受診して、検査をしてもらうことになります。末端冷え性になったかもしれないと思った時は、検査が必要ですが、難聴には独自の診断方法があります。

末端冷え性の検査には色々な方法がありますが、病院では全て検査方法が統一されているわけではありません。
検査については、末端冷え性で、どの検査を行うかについては、全てそれを行う医師の判断に委ねられます。

末端冷え性の検査では、めまいのチェックも行い、めまいがひどい場合は、眼振を認めることもあります。
また、末端冷え性を発症した後も、定期的に純音聴力検査をすることで、難聴の程度、聴力回復の程度を判定することができます。

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