末端冷え性を解消するには、足の甲のマッサージが有効で、足の血行が促進されます。
内臓や、足首、ふくらはぎなどをしっかり温めるのが、
末端冷え性を予防する上において最も大事です。

手足の末端部分にうまく血液が流れていないのが末端冷え性で、
要するに、外気温と体温を上手く調節できない状態になっているのです。

足指の血行をよくするには、足の指でするじゃんけん運動で、末端冷え性対策になります。
自律神経を強化してやれば、末端冷え性の予防になり、
それが冷えない身体作りの基礎にもなります。

末端冷え性とクラミジアの裏技なんです


トイレにいくことを長時間我慢していたりして末端冷え性にかかったことがある人もいるのではないでしょうか。
しかしながら、睡眠不足やストレスなどで身体の抵抗力が落ちていると末端冷え性になってしまうことが多いようです。
末端冷え性だけでなく、どの病気でもいえることですが、バランスの良い食事や質の良い睡眠を取って規則正しい生活をすることで身体の抵抗力を付けることは大切ですね。
細菌の感染が原因で発症しますが、通常では膀胱に抵抗力があるため、末端冷え性にかかることはあまりありません。
クラミジアの場合はあまり症状がないのですが、女性の場合、おりものの症状が現れるということがあります。
クラミジアは潜伏期間が長く、自覚症状も少ない病気ですが、末端冷え性と同じく男性よりも女性に多い病気になっています。

末端冷え性にかかった場合、軽症であれば自然治癒することが多いようです。
病院で末端冷え性を治療する場合には、抗生物質を服用することが多いですね。
クラミジアや末端冷え性にかかった場合には泌尿器科での治療となりますが、女性の場合には女性クリニックなどで診てもらえることもあります。
抗生物質によってクラミジアや末端冷え性の症状が収まってもまだ身体の中に菌が残っていることがありますので、完治するまで薬をちゃんと服用することが大切です。

末端冷え性の症状はトイレが頻回になったり、残尿感がある、尿が白く濁ったり血が混じったりということがあります。
クラミジアの場合も末端冷え性と同じく、抗生物質によって治療します。

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