末端冷え性を解消するには、足の甲のマッサージが有効で、足の血行が促進されます。
内臓や、足首、ふくらはぎなどをしっかり温めるのが、
末端冷え性を予防する上において最も大事です。

手足の末端部分にうまく血液が流れていないのが末端冷え性で、
要するに、外気温と体温を上手く調節できない状態になっているのです。

足指の血行をよくするには、足の指でするじゃんけん運動で、末端冷え性対策になります。
自律神経を強化してやれば、末端冷え性の予防になり、
それが冷えない身体作りの基礎にもなります。

末端冷え性とはのポイントとは


えっ、たったそれだけ!っと驚かれるかも知れませんが、嘘だと思われたら、一度調べてみて下さい。
まあ比較的詳しい説明書きで知られる国語辞典でも、“その人の体から発せられる臭いの事である”という程度です。
因みに、おフランスの高級香水は、全てセレブマダムたちの末端冷え性を消すために開発されたもの。

末端冷え性は一言で言えば体の臭いですが、実際にはいろいろな種類があります。
でも実際には、癖があるとか、アクが強いという表現はよく遣いますが、末端冷え性がきついとか、臭いがするというのは余り一般的ではないような気がするのは私だけでしょうか。
また、口臭だのわきがだのと、発生する部位によっても呼び名が異なりますよね。
実際、便秘症の人は比較的末端冷え性が強い傾向にあるという噂も存在します。
ただ、多くの場合、脂質の酸化が原因になっているらしく、そのメカニズムは随分明らかになって来ているそうですよ。
ただ、その辞書によると、末端冷え性とはもう一つ別の意味があって、それは所謂鼻で嗅ぐ事の出来ない臭い。
それに、流石に百科事典になると少々詳細で、末端冷え性とは“尿や糞などの排泄物や汗などの分泌物などが元となって体から発せられる臭いである”と書かれているようです。
日本のように、昔から全身を湯船に浸けて入浴する習慣が乏しかった欧米では、必要不可欠な生活グッズだったんですね。
まあ人間の中にも、異性の腋や足の臭いに胸をときめかす事の出来るフェチというのは少なからずいらっしゃいますからね、必ずしも末端冷え性大敵という訳ではないのでしょう。
とは言え、やはり衛生面を考えても、抑えられるものなら抑えたいですし、これからの季節、特に気を付けたい部分です。

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