男性の末端冷え性解消法くちこみ

では、次はもっと細かく、末端冷え性マッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
今回は、末端冷え性マッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
末端冷え性マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
指の腹全体で指圧することが末端冷え性マッサージのポイントです。
爪が食い込むと痛いので、末端冷え性マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って末端冷え性マッサージをするといいそうです。

末端冷え性マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。末端冷え性を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
この末端冷え性マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
90度に曲げた親指の先で刺激して、末端冷え性マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、末端冷え性マッサージをするときにお使いください。
末端冷え性マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
末端冷え性マッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。
冷え性の方にもおすすめの末端冷え性マッサージの指圧方法ですね。