末端冷え性は、冷え性の中でも比較的よく起こる症状で、
本格的な冷え性が始まる前の予備段階とも言えますね。

普通の冷え性でも、最初は、手足の先が冷たく感じる事がありますが、
それだけで末端冷え性と決めつけてはいけませんね。

末端冷え性の段階であれば、それほど深刻になる必要はありませんし、
ある程度対処する事で、それを解消することはできます。
身体は温かいのに、手や足だけが冷たいと言う人は、
末端冷え性の可能性が高いので、すぐに対策を図りましょう。

末端冷え性と肩こりの関係の経験談です



末端冷え性が起こる原因には怪我や病気も多いのですが、重度の肩こりも関係しているようなのです。
末端冷え性が起こったときに、肩こりを緩和したりすると治ってくるケースもあるようです。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、末端冷え性も起きてきてしまっても不思議ではありません。
肩に痛みが走ったかと思った瞬間に、末端冷え性を一緒に感じて、手に持っていたものを落としてしまった場合もあるのです。
普段から肩こりに悩まされている方は、末端冷え性をときおり起こしていることもかなりあるようです。
肩こりを疑って肩を叩いてみると、少し末端冷え性が緩和することもあるからです。
サイトやブログから末端冷え性と肩こりの関係を調べてみましょう。
末端冷え性は肩こりと同じくらいの不快感があり、しかも満足に物が持てないようになってしまうこともあります。
ですから、手や肩を酷使したときにおこりやすいようで、肩こりが末端冷え性の原因の場合もあるようです。
末端冷え性を感じたときに肩を回したり、ストレッチを行うとおさまったりすることもあります。
末端冷え性は手を酷使することでも起こりますから、強いては肩にも負担がかかり、肩こりにもなっていくのではないでしょうか。
肩こりを本当にひどい状態にしないようにして、ストレッチなどで肩を柔らかくしておけば、意外と防げるのも末端冷え性のようです。

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