末端冷え性は、手足などの心臓から遠い部位だけを冷たく感じますが、
他の部分は、冷えを感じないため、中々気付きにくい症状でもあります。
末端冷え性に対しては、身体を冷やさないようにする事が、一番大事です。
末端冷え性を癒すには保温が大事なのですが、やはりポイントになるのは衣服です。

末端冷え性を解消するには、足の甲のマッサージが有効で、足の血行が促進されます。
末端冷え性の予防は、内臓や、足首、ふくらはぎ等をしっかり温めるのが最も大事です。
どんなものが末端冷え性に有効かというと、腹巻やレッグウォーマーがいいですね。
指がそれぞれ別れた靴下も、それぞれの指が温まるので、末端冷え性対策にお勧めです。

末端冷え性とめまいブログです


末端冷え性もめまいも我慢だけでは根本的に治ることがないのですから、少し自分の体をいたわるつもりで医師の診断を受けましょう。
末端冷え性だけでも辛いのに、そこめまいまで起こってしまったのでは、毎日の生活に支障をきたしてしまいます。
ですから末端冷え性とめまいが同時に起こってしまった場合は、一刻も早く医師の診断を受けたほうがいいでしょう。
めまいだけでも辛く不快な症状なのですし、病気のサインが隠されているわけですし、同じように病気のサインが隠れているのも末端冷え性です。
少し休んでみても末端冷え性もめまいもおさまらないという場合ならば、やはり早めに医師に相談したほうがいいでしょう。
末端冷え性もめまいも甘くみないほうがいい症状のようですから、「このくらい我慢できる」とは思わないほうがいいようです。
末端冷え性やめまいで禁物なのは「このくらいのことで」という頑張り精神のようなので、無理にごまかしてしまう方も多いようです。末端冷え性が起こってしまった上に、めまいまでもが起こってしまった場合には、何かの病気のサインの可能性があるようです。
どちらも病気のサインであることがかなり多いようですから、医師にどんな風に末端冷え性とめまいが起こっているのかを説明しましょう。
末端冷え性が起こっている状態で、めまいまでも起こしているのでは、生活を円滑に行うことは難しくなります。
するとどんどん、めまいも末端冷え性も悪化していき、生活や仕事に支障をきたしてしまうというケースが増えているようです。
特に貧血や重度の低血圧、または逆に高血圧の方が末端冷え性とめまいを同時に起こしている場合はやはり危険なようなのです。

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