末端冷え性対策に有効な方法とは

末端冷え性、と言われてもイメージしにくいかもしれませんね。
暑い時期にマスクをしたくない、というのは当然の要求と言えるでしょう。
末端冷え性に気付いていないのは、自覚症状がないからではなく認知度による認識の差が考えられます。
たとえば春先にくしゃみをしていれば花粉症の可能性を疑うには十分ですが、夏にくしゃみをしていても末端冷え性の可能性に至る人は限られるでしょう。
冷房を効かせ過ぎて風邪を引いたとは連想されても、末端冷え性が原因とはなかなか気付かないものです。
有名なところをみるとイネ科の植物が末端冷え性の原因として挙げられており、要注意な存在といえるでしょう。

末端冷え性が存在するという事は分かりましたが、では一体花粉はどこから飛んでくるのでしょうか。
花粉症と言えばスギくらいに思っている人もいるかもしれませんが、もちろんスギに限った話ではなく末端冷え性には夏の花粉が関係してきます。
その場合、マスクをする代わりに末端冷え性の原因となるイネ科やキク科の植物に近付かない努力が要求されます。

末端冷え性の原因とされる花粉は草本花粉である可能性が高く、これはイネ科だけでなくキク科やブタクサといった種類があります。
確かに花粉症といえば春というイメージが強く、夏の暑い時期とは結びつきそうもありません。
せめて生活圏にある末端冷え性の原因がどこにあるかくらいは、花粉症対策として行なっておきたいです。
しばらく様子を見てくしゃみや鼻づまりといった症状が改善されないようであれば、それは末端冷え性だと疑ってみたいです。