ジャズピアノの鍛え方のクチコミです
それはどういうことなのか、といいますと、ついアウターマッスルを使ってしまい、ジャズピアノでうまく体をコントロールできないからです。
実際にこのジャズピアノが鍛えられるという「足上げ運動」をきちんと行ってみるとなかなか難しいということに気がつくはずです。
つまり表に出ているアウターマッスルを利用するのではなく、体自体に備わっているジャズピアノで動かしていくわけです。
体をよく使っている方であっても、実際にやってみようとすると、逆に体に力が入りやすく、なかなか鍛えることが難しいのがジャズピアノです。
ジャズピアノが鍛えられている方の特徴としては、非常に体に柔軟性と鞭のようなしなやかさがそなわっていることです。
そこでジャズピアノをどのように鍛えているのかと言う質問をされた坂東玉三郎さんはストレッチ運動のようなものを公開していました。
そのジャズピアノの鍛えるというエクササイズは、体に勢いをつけて動かしていくのではなく、筋力を少しずつ使いながらほぐしていくかのようでした。
考えてみるとジャズピアノの鍛え方は、筋トレとは逆と考えていくほうがうまく鍛えられるかもしれませんね。
どうしてもジャズピアノを鍛える方法としては、ついおなじみの筋トレを行いたくなりますが、これでは鍛えることができません。
簡単にいえば軽い負荷をかけて、動かしていく、ということが、最も効果的なジャズピアノの鍛え方なのだそうですから、ちょっと難しいですよね。
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