自分でできる花粉症予防対策

今年の花粉症は例年に増して症状が重く 私も先週末からかなり参っています〜 内服薬だけでは効き目がなく、 眼科で強めの点眼薬を処方してもらい 急遽、空気清浄機を購入しました。
花粉症の薬物を服用し始めたので、そんなに酷い状態には成らなくなったが、 鼻の下がガヴィガヴィで、丸で、例えは良くないが、数の子天井の様だ。 腰の痛みと花粉症と闘い乍ら、今日も今日とて、粛々と仕事を熟す。
2013年3月12日（火） 毎年のようにこの時期には、花粉症に悩まされています。 目がかゆくなるのが多いのですが、鼻水はある程度落ち着いています。 目薬を買おうとしても売り切れてるし、（お高いのは売ってますが・・・）
私見ですが、昔は花粉症とかあったっけ？昔からスギ花粉はバリバリ飛んでたと思うし。 前にも書いたと(多分)思いますが、日本人は綺麗好き過ぎます。 手すりに触れないだの、落ちたご飯は食べないだの・・・ うちの弟の嫁さんはタバコ吸っ
スギ花粉症患者じゃないから、、、と安心していても、肌にアレルギーを起こしていると思われます。 肌のバリアーが壊れかかっています。。。 乾燥が進んでいませんか？ そんなときには、お顔に付いた花粉を落とすべく、ぬるま湯で優しく洗いましょう。
春眠暁を覚えずと言いますが、これって春先は 花粉症 で目が痒くなって疲れるから眠くなるって意味なんじゃないかと最近思ったりしています。 それ位毎日眠いのに、全く寝た気がしません。
でも今年は、マスクを2枚重ねにしたり、休憩シフトのたびに「ある物（花粉症に効く、とう噂・・・）」を摂取したり ・・・ という対策をしてみた。これが結構効いている気がする・・・この「ある物」は、もう少し試してみるつもり ・・・。 夜。
それが花粉症の症状と気付かされたのは三十代も半ば過ぎ、 もう三十年近くも前のこと。 何のことはない、晴れた日に戸外でたくさんの花粉を吸い込めば、 アレルギー反応が出るのは当然のことである。
週末は神奈川方面にプチお出かけしてきました。 本当は、大山登山する予定で計画してたのですが 花粉症シーズン真っ只中 こんな時期に、山登ったら大変なことになるﾅ〜って 大山はあきらめたのですが・・・でもやっぱりどこかには行き
そしてこのポレノンは花粉症に苦しんでいる小出さんと言うドクターが 薬を使わずに治す方法はないかと考えて開発したんだって。 すばらしいねぇ！ 小出さんは長年苦しんだ花粉症が治っちゃったとか。 今年はPM2.5やら黄砂やらで