自分でできる花粉症予防対策

ここ数週間まだ花粉症の影響か、 寝ていると鼻が詰まって良く寝られない、 と相談に来られたのはＭさん（３０代女性）です。 ＩＴ関係の仕事をしている のでＰＣに向かっている時間が長く、 以前から首・肩が凝って辛 かったそうです。
痛みを緩和してくれるので、アトピーやアレルギー肌にとても魅力的な精油たちです ジャーマンカモミールは花粉症にも良いらしく、以前限定販売でゲットしていたので、今回はブルーサイプレスを購入してみました （ブルーサイプレスは細菌性のイボ
花粉症をはじめとするアレルギーには、ビタミンA、ビタミンCとスカベンジャーの摂取が基本対策。機能性食品として市販されているイチョウの葉エキスにも効能。 −不眠対策に必要なのは、たんぱく質。牛乳を就寝1時間前くらいに飲むとよい。
私の必需品は… ワセリン。家も出先も手放せません。 リップクリーム、小さい容器は白色ワセリンの容器から少しずつ詰め替えです☆ リップクリームはもちろん、特に花粉症の時期の過度な鼻かみにティシュや鼻の下に薄く塗ったり(￣｡￣;) 皆さんの必需品は？
いつも蚊やアブに刺されると腫れやすい体質なので、念のため花粉症の時に服用するザイザルを１錠飲んでおく。神経質に対応しておいた方が安全である。軟膏と内服薬の効果もあって、翌朝には刺された痕は残っていたものの腫れは引いていた。
また、腫れぼったい目、目を開ける力が弱い、アトピーや花粉症で目をよくこする、幅の広い二重をつくった場合、なども糸がとれてしまう要因です」 また、まぶたの重い人、年をとると増える眼けん下睡の人は、切らないと二重にはならない場合もあるという。
花粉症でもないのに、なんで？？ そのココロは。 中身が部分的にマンガで説明されているから〜（*^_^*） 分かりやすい理由！ 内容はけっこう本格的で難しいことも書いてあったのですが、やっぱり絵の力は大きいのね〜。
興味をそそられてしまった。（個人的に） 昭和（年号）以前からその名前だったのだろうか？ 表題と違う観点（しっかりそれてしまっている）に興味を持ってしまった。 花粉症にも、関係があるらしい。 花という花は、見た事がないような気がする。
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午後は鼻がグスグス、夕方ウチに近づくにつれて眼が痒くなる・・・という、花粉症の典型症状が現れておりまして。 原因はイネ。ですね、この時期。 春の杉〜アカシアに続いて、ワタシの花粉症のセカンドシーズンに突入しました。 ・・・と