良質な睡眠を得る美白用化粧水とは
この3-3-7というのは、それこそ痩せられる睡眠法みたいなものなので、覚えておいて損はないでしょう。
だとしたら、こんなに楽ちんなダイエット法はありませんから、絶対やりたいと思うでしょう。
ところがところが、この美白用化粧水には2種類あって、一個は女医さんが提唱する良質な睡眠を活かしたダイエット法。
でも、この両方を昼夜に実践出来れば、かなりの効果が期待出来そうですよねぇ。
美白用化粧水として、最近よくテレビや雑誌などで紹介されているのは、3-3-7をキーワードにした良質な睡眠を用いたダイエット術。
そして、もう一つは、睡眠ではなく、体を横たえるという意味で寝るだけと言っている感じのカリスマ鍼灸師さんが考案したダイエット法です。
かいつまんでご説明するとですね、別名痩せホルモンとも呼ばれる成長ホルモンがしっかり分泌されるような睡眠を取りましょうというやつ。
一方、福辻鋭記先生という美容鍼灸師の方が推奨するのは、骨盤矯正をする事によって引き締め効果をもたらせるというダイエット方法。
睡眠とは全くもって関係のない美白用化粧水なのであります。
美白用化粧水の基本は、リラックス出来る睡眠という意味で、骨盤矯正もとても重要なポイントになります。
因みに、この3-3-7睡眠法というのは、佐藤桂子先生という女医さんが書いた「ダイエット外来の美白用化粧水」という本に紹介されています。
ですから、睡眠に関する悩みをお持ちの方も、是非この美白用化粧水のポイントをブログやサイトから押さえていただき、活用していただければと思いますね。
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