今日から毎日、酵素生活

初めて酵素ドリンクを飲んだ時と同じ効果。 （今もたま〜〜に気紛れに飲んでいますが） そ〜〜そ〜〜そ〜〜。 私の腹具合を心配してくれた坂本冬美似 酵素ドリンクを試したもののイマイチ効果が出ず。 で、リンパマッサージに行っ
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で、1回シャケのゆでたのにしたので(りえるは生の魚がダメ)、その日の野菜は酵素たっぷりの大根おろしを添えてます。 きちんと勉強した甲斐あって、こーゆー時にはこれを組み合わせるってのがわかってきたので生食も負担なく続けられてます。
麦です！） お味噌汁を作ってみましたが、甘味があって、なかなか美味しいお味噌にできあがっていました☆ また来年も作っちゃおう♪ 次は、トマトで、酵素を作っています。 暑いので冷蔵庫に入れていたところ、全然変化がないので
酵素とビタミン添加なしでは手作りご飯は不良品。 （私のはレシピが１０年前のだそう） そのまま続けてアルカリ尿が治る お肉や野菜などは今までどおりスーパーで買うことにし、 「酵素液」「ビタミン剤数種」「カルシウム錠」を当座の分だけ
酵素は柿も梨もいい感じです。 梨はまだ2日目だけど…パパイヤみたいなことにはならなさそうです…苦笑 葡萄が結構ハイペースでなくなってきているので 柿＆キウイ酵素が早くできてくれるといいな。 「遊んでたらオヤツがいつの間にか無くなってます…。
皮膚や被毛をつくる材料になり、他にも筋肉・内臓・血管・血液、ホルモン・免疫抗体・酵素などの材料になります。また、タンパク質で、体をつくる役割ができるのは、良質のタンパク質といわれる、アミノ酸スコア100の肉・魚・乳製品などのタンパク質です。
人体には「活性酸素」を攻撃する役割を担った酵素（ＳＯＤ）も存在し、 ポリフェノールの他にも、カロチンやビタミンＣなども抗酸化性を持ち、 サビが拡がるのを防御してくれます。 残念なことにＳＯＤは加齢につれてなくなっていく事と
栄養素や酵素の破壊を抑えてくれます。 ★ブームの火付け役！ 酵素を壊さない低速ジューサーの金字塔。 └─────────────────────────┘ ------------------------------------ ★石臼のようにゆっくり食材
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