今日から毎日、酵素生活

松の実、ニンニク、 そしてクコが入った熱々スープ ・ 一緒に出てくるご飯が 酵素玄米で お赤飯の様にモチモチしてて こちらも 美味しそうでした （もらうの 忘れた！！） ・ 気持ちいい景色を見ながら デザートも食べ
「酵素がいい。」って言ったら酵素取り入れたりとか。 いろんなものにこう、アンテナ張って耳傾けてみるとぉ、健康法って沢山あるから。その中から何か自分に合ったものをチョイスして、やっていけばいんじゃないかな〜と思います。
「ベジカレー丼」「ベジ焼き肉丼」（大豆ミート使用） ご飯は酵素玄米 ３００円 ・「コロッケパン」＆「焼きそば」（焼きそばパンも登場 を予定 ２００円 ・定番「玄米おはぎ」・「酵素玄米おにぎり」は１００円 ・オーガニックノンアルコールビール
断食中に酵素を使うのは、腸の中の細菌に酵母が作り出した酵素を与えて活性化させ濃くてきれいな血液を作らせるためなのです。 更には、体内毒素の排泄の促進するため、酵素風呂で発汗させ、直後に吸い玉浄血をしているのがキタジマ式酵素健康法が25年前
「ベジカレー丼」「ベジ焼き肉丼」（大豆ミート使用） ご飯は酵素玄米 ３００円 ・「コロッケパン」＆「焼きそば」（焼きそばパンも登場 を予定 ２００円 ・定番「玄米おはぎ」・「酵素玄米おにぎり」は１００円 ・オーガニックノンアルコールビール
もちろん塩麹に含まれる、タンパク質分解酵素の作用で 肉や魚を柔らかくかせ、旨味をますので美味しくなる。 しかし、発酵食品としては塩麹よりも味噌のほうが優れているとか、 糖化としては、甘酒の方が栄養価がすぐれているとか。
グリーンといわれるぐらい栄養価が高い 抗酸化力が野菜の中ではトップクラス この時期毎日でも摂りたい野菜です！ 酵素たっぷりのパインと合わせると美味しくなりますよ〜 ＴＶで黒門市場内の喫茶店で卵サンドが美味しい店が紹介
抗酸化作用が高く、活性酵素のうち紫外線と関係が深い一重項酸素の酸化反応を抑制。疲れ目解消のためには1日6mmgの摂取が望ましい。 → アスタキサンチンのサプリ を見てみる。 加齢に伴う眼病予防にルティン ホウレン草やケール、ブロッコリー
酵素の働きにより、このようにして遺伝子の一部は、RNAが塩基の置換を進めていきます。 a, APOBリポ蛋白のＣ → Ｕ b, グルタミン受容体ではＡ → Ｉ 上記の変換によりアミノ酸配列が変わるのです。
いくつか紹介すると・・・・・・・・ ・朝は生野菜を食べる（酵素が多く含まれてるから） ・昼は野菜炒めを食べる ・夜は温野菜を食べる ・朝シャワーを浴びる ・朝太陽を浴びる ・朝起きたらコップ一杯の水を飲む ・恋をする