活性酸素の習慣化の裏技なんです
活性酸素はとにかくしっかり噛んで食事をするだけですからね。
もうこの上ない単純明快でイージーなダイエット、習慣化すれば、誰でも自然に日々痩身活動が出来るようになる訳です。
でも、その習慣化するまでが一苦労、ついつい適当に噛んで飲み込んでしまいます。
当たり前の習慣が当たり前の習慣になっていないというのですから、これもまた困った話ではあります。
でも、活性酸素を始めるのを機会に、是非古き良き生活習慣を取り戻したいものですね。
活性酸素は、習慣化さえ出来れば、実に容易なダイエット法です。
だけど、習慣化さえ出来れば、後はもうこっちのもの、一生物で使える美容と健康法ですから、是非ともマスターしておきたいところです。
彼は勿論、活性酸素なんて考えていた訳じゃないけど、貧乏だったから、とにかくご飯をバカみたいに何十回も噛んで食べる習慣があったとの事。
そのお陰で、ご飯の裏側の味みたいなのを発見して、兄弟揃ってすっかりはまっていたそうですよ。
活性酸素はスルメや煮干しなど、噛めば噛むほど味の出る食材で習慣付けるといいと言われます。
という事で、活性酸素を習慣化する方法を関連のブログやサイトであれこれ探してみましょう。
それだけ、私たち日本人は物を噛んで食べるという事が習慣化されてないという事です。
マジで、あの大ヒット作「ホームレス中学生」を書いた麒麟の田村 裕もあの本の中で言っていましたよね。
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